C
Ce spun cele mai recente studii despre nutritie si performanta sportiva
In ultimii ani, studiile clinice au oferit dovezi solide despre efectele diferitelor nutrienti asupra rezistentei, fortei si recuperarii musculare.
C
K
Kombucha: elixirul stravechi care sustine sanatatea, performanta si vitalitatea
Kombucha nu este doar o bautura populara ci ajuta la refacerea dupa efort, reduce inflamatia si sporeste rezistenta fizica.
R
Rebuild Endurance H24 Herbalife: sprijin pentru metabolismul muscular
Recuperarea rapida asigura refacerea rezervelor de energie, protejeaza masa musculara si mentine sistemul imunitar in echilibru.
A
Afinele: aliati de incredere pentru sanatate si performanta
Afinele sustin sanatatea iniminii, reduc inflamatia si stresul oxidativ, si scad nivelul de lactat din sange.
A
Axa intestin-muschi: Cum sa-ti antrenezi digestia pentru rezultate reale
Mancarea este cea mai puternica unealta pe care o avem la indemana sa ne slefuim starea de sanatate si performanta sportiva.
D
De ce e importanta monitorizarea sanatatii microbiomului
Studiile arata ca monitorizarea sanatatii microbiomului si adoptarea unor obiceiuri sanatoase pot imbunatati performanta sportiva.
S
SkinOptim: un supliment inovator de colagen marin pentru mentinerea corpului in forma optima
SkinOptim Marine Collagen m-a ajutat sa ma antrenez cu mai multa eficienta, sa am mai multa energie si sa ma refac mai repede dupa efortul fizic.
S
Stiinta din spatele surselor vegetale de proteine
Care este stiinta din spatele proteinelor vegetale si cum se compara acestea cu cele de origine animala.
C
Cele mai bune alimente antiinflamatoare
Inflamatia poate fi gestionata prin dieta zilnica. Iata cum.