C
Ce spun cele mai recente studii despre nutritie si performanta sportiva
In ultimii ani, studiile clinice au oferit dovezi solide despre efectele diferitelor nutrienti asupra rezistentei, fortei si recuperarii musculare.
C
S
Somnul, inamicul ascuns al grasimii
Poti urma cea mai echilibrata dieta dar daca nu dormi suficient, corpul tau va gasi oricum o cale sa stocheze grasime.
R
Rebuild Endurance H24 Herbalife: sprijin pentru metabolismul muscular
Recuperarea rapida asigura refacerea rezervelor de energie, protejeaza masa musculara si mentine sistemul imunitar in echilibru.
A
Afinele: aliati de incredere pentru sanatate si performanta
Afinele sustin sanatatea iniminii, reduc inflamatia si stresul oxidativ, si scad nivelul de lactat din sange.
Z
Ziua Mondiala de Lupta impotriva Obezitatii – Schimbarea incepe cu tine!
In fiecare an, pe 4 martie, specialisti din intreaga lume isi unesc vocile pentru a atrage atentia asupra pericolului obezitatii.
D
De ce e importanta monitorizarea sanatatii microbiomului
Studiile arata ca monitorizarea sanatatii microbiomului si adoptarea unor obiceiuri sanatoase pot imbunatati performanta sportiva.
S
Stiinta din spatele surselor vegetale de proteine
Care este stiinta din spatele proteinelor vegetale si cum se compara acestea cu cele de origine animala.
C
Cele mai bune alimente antiinflamatoare
Inflamatia poate fi gestionata prin dieta zilnica. Iata cum.