A
Axa intestin-muschi: Cum sa-ti antrenezi digestia pentru rezultate reale
Mancarea este cea mai puternica unealta pe care o avem la indemana sa ne slefuim starea de sanatate si performanta sportiva.
A
C
Centura de puls Garmin HRM 600– un upgrade esential pentru antrenamentele de anduranta (si nu numai)
Noul monitor cardicac Garmin HRM 600 face diferenta la capitolul complexitate si precizie a datelor furnizate.
Z
Ziua Mondiala de Lupta impotriva Obezitatii – Schimbarea incepe cu tine!
In fiecare an, pe 4 martie, specialisti din intreaga lume isi unesc vocile pentru a atrage atentia asupra pericolului obezitatii.
D
De ce e importanta monitorizarea sanatatii microbiomului
Studiile arata ca monitorizarea sanatatii microbiomului si adoptarea unor obiceiuri sanatoase pot imbunatati performanta sportiva.
C
Cum afecteaza lipsa somnului performanta fizica
Spune-mi cate ore de calitate dormi, ca sa iti spun ce nivel de performanta fizica poti atinge.